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ふらっとぷらっとジム&スタジオ敦賀店

会場へは10分前より入場可能です
プログラムに応じ下記持ち物をご持参ください
 ・みんなのトレーニング:上履きシューズ
 ・ふらっとヨガ・ポール:靴下着用
予告なくスタッフ変更となる場合がございます

6/1 (日)
6/2 (月)
6/3 (火)
6/4 (水)
6/5 (木)
6/6 (金)
6/7 (土)
9:40 - 10:00
スタッフ⑤

みんなのトレーニング(全身)

9:40 - 10:00
スタッフ⑤

みんなのトレーニング(下半身)

9:40 - 10:00
スタッフ⑧

ふらっとポール(リリース②)

9:40 - 10:00
スタッフ⑤

ふらっとポール(ストレッチ②)

9:40 - 10:00
スタッフ③

みんなのトレーニング(上半身)

10:10 - 10:30
スタッフ①

ふらっとポール(ストレッチ②)

10:10 - 10:30
スタッフ①

ふらっとヨガ(ストレッチ背骨)

10:10 - 10:30
スタッフ①

ふらっとヨガ(ストレッチ背骨)

10:10 - 10:30
スタッフ①

みんなのトレーニング(下半身)

10:10 - 10:30
スタッフ②

ふらっとヨガ(ブレス)

11:10 - 11:30
スタッフ⑤

ふらっとヨガ(ブレス)

11:10 - 11:30
スタッフ⑤

サーキットトレーニング

11:10 - 11:30
スタッフ⑧

みんなのトレーニング(上半身)

11:10 - 11:30
スタッフ⑤

ふらっとヨガ(ストレッチ背骨)

11:10 - 11:30
スタッフ③

ふらっとポール(リリース②)

13:40 - 14:00
スタッフ④

ふらっとヨガ(ストレッチ背骨)

13:40 - 14:00
スタッフ⑧

みんなのトレーニング(上半身)

13:40 - 14:00
スタッフ④

ふらっとポール(ストレッチ②)

13:40 - 14:00
スタッフ②

みんなのトレーニング(全身)

13:40 - 14:00
スタッフ②

ふらっとヨガ(ストレッチ背骨)

14:10 - 14:30
スタッフ①

ふらっとポール(リリース②)

14:40 - 15:00
スタッフ④

みんなのトレーニング(下半身)

14:10 - 14:30
スタッフ①

みんなのトレーニング(全身)

14:40 - 15:00
スタッフ⑧

ふらっとポール(ストレッチ②)

14:10 - 14:30
スタッフ①

ふらっとヨガ(ブレス)

14:40 - 15:00
スタッフ④

みんなのトレーニング(全身)

14:10 - 14:30
スタッフ①

ふらっとポール(リリース②)

14:40 - 15:00
スタッフ②

サーキットトレーニング

14:10 - 14:30
スタッフ③

サーキットトレーニング

14:40 - 15:00
スタッフ②

ふらっとポール(ストレッチ②)