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ふらっとぷらっとジム＆スタジオ小松店

スタジオプログラム

会場へは10分前より入場可能です
プログラムに応じ下記持ち物をご持参ください
　●みんなのトレーニング・サーキット：上履きシューズ
　●ふらっとヨガ・ポール：靴下着用

16(火) 17(水) 18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月)

6/16 (火)

6/17 (水)

6/18 (木)

6/19 (金)

6/20 (土)

6/21 (日)

6/22 (月)

10:10 - 10:30

みんなのトレーニング（上半身）

2/8

10:50 - 11:10

ふらっとヨガ（ブレス）

2/8

10:10 - 10:30

ふらっとパンチ

5/10

10:50 - 11:10

ふらっとポール（リリース）

2/8

10:10 - 10:30

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨）

0/8

10:50 - 11:10

みんなのトレーニング（全身）

0/8

10:10 - 10:30

ふらっとポール（リリース）

1/8

10:50 - 11:10

ふらっとヨガ（ストレッチ肩）

0/8

10:10 - 10:30

ふらっとパンチ

8/10

10:50 - 11:10

ふらっとヨガ（ブレス）

0/8

10:10 - 10:30

【🔰ビギナー用】みんなのトレーニング(上半身)

1/8

10:50 - 11:10

【🔰ビギナー用】ふらっとパンチ

0/8

11:30 - 11:50

ふらっとパンチ

4/10

11:30 - 11:50

【🔰ビギナー用】みんなのトレーニング(下半身)

1/8

11:30 - 11:50

ふらっとサーキット

0/8

11:30 - 11:50

【🔰ビギナー用】ふらっとパンチ

2/8

11:30 - 11:50

ふらっとサーキット

0/8

11:30 - 11:50

ふらっとポール（リリース）

0/8

13:20 - 13:40

ふらっとヨガ（ストレッチ肩）

4/8

13:20 - 13:40

ふらっとパンチ

3/10

13:20 - 13:40

ふらっとサーキット

1/8

13:20 - 13:40

ふらっとポール（ストレッチ）

0/8

14:00 - 14:20

【🔰ビギナー用】ふらっとパンチ

7/8

14:40 - 15:00

ふらっとサーキット

0/10

14:00 - 14:20

ふらっとポール（ストレッチ）

1/8

14:40 - 15:00

ふらっとヨガ（ストレッチ肩）

0/8

14:00 - 14:20

ふらっとポール（リリース）

0/8

14:40 - 15:00

ふらっとパンチ

9/10

14:00 - 14:20

【🔰ビギナー用】みんなのトレーニング(全身)

0/8

14:40 - 15:00

ふらっとパンチ

0/10