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ふらっとぷらっとジム＆スタジオ小松店
スタジオプログラム

会場へは10分前より入場可能です
プログラムに応じ下記持ち物をご持参ください
　●みんなのトレーニング・サーキット：上履きシューズ
　●ふらっとヨガ・ポール：靴下着用

03(月) 04(火) 05(水) 06(木) 07(金) 08(土) 09(日)
11/3 (月)
11/4 (火)
11/5 (水)
11/6 (木)
11/7 (金)
11/8 (土)
11/9 (日)
10:10 - 10:30

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

8/8
10:50 - 11:10

みんなのトレーニング（上半身①）

7/8
10:10 - 10:30

ふらっとポール（ストレッチ①）

3/8
10:50 - 11:10

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

8/8
10:10 - 10:30

みんなのトレーニング（上半身①）

2/8
10:50 - 11:10

ふらっとポール（ストレッチ①）

1/8
10:10 - 10:30

ふらっとポール（ストレッチ①）

3/8
10:50 - 11:10

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

5/8
10:10 - 10:30

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

3/8
10:50 - 11:10

みんなのトレーニング（上半身①）

0/8
10:10 - 10:30

みんなのトレーニング（上半身①）

2/8
10:50 - 11:10

ふらっとポール（ストレッチ①）

4/8
10:10 - 10:30

ふらっとポール（ストレッチ①）

0/8
10:50 - 11:10

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

5/8
11:30 - 11:50

ふらっとポール（ストレッチ①）

6/8
11:30 - 11:50

みんなのトレーニング（上半身①）

0/8
11:30 - 11:50

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

8/8
11:30 - 11:50

みんなのトレーニング（上半身①）

0/8
11:30 - 11:50

ふらっとポール（ストレッチ①）

0/8
11:30 - 11:50

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

4/8
11:30 - 11:50

みんなのトレーニング（上半身①）

0/8
13:20 - 13:40

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

8/8
13:20 - 13:40

みんなのトレーニング（上半身①）

2/8
13:20 - 13:40

ふらっとポール（ストレッチ①）

2/8
13:20 - 13:40

みんなのトレーニング（上半身①）

0/8
13:20 - 13:40

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

2/8
14:00 - 14:20

みんなのトレーニング（上半身①）

3/8
14:40 - 15:00

ふらっとポール（ストレッチ①）

3/8
14:00 - 14:20

ふらっとポール（ストレッチ①）

4/8
14:40 - 15:00

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

8/8
14:00 - 14:20

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

5/8
14:40 - 15:00

みんなのトレーニング（上半身①）

0/8
14:00 - 14:20

ふらっとポール（ストレッチ①）

0/8
14:40 - 15:00

ふらっとヨガ（ストレッチ背骨①）

1/8
14:00 - 14:20

みんなのトレーニング（上半身①）

0/8
14:40 - 15:00

ふらっとポール（ストレッチ①）

2/8