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ふらっとぷらっとジム＆スタジオ小松店

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会場へは10分前より入場可能です
プログラムに応じ下記持ち物をご持参ください
　●みんなのトレーニング・サーキット：上履きシューズ
　●ふらっとヨガ・ポール：靴下着用
予告なくプログラム内容が変更となる場合がございます

01(木) 02(金) 03(土) 04(日) 05(月) 06(火) 07(水)

10/1 (木)

10/2 (金)

10/3 (土)

10/4 (日)

10/5 (月)

10/6 (火)

10/7 (水)

10:10 - 10:30

ふらっとパンチ

3/10

10:50 - 11:10

ふらっとヨガ（ストレッチ肩）

2/8

10:10 - 10:30

ふらっとピラティス

1/8

10:50 - 11:10

ふらっとサーキット

1/8

10:10 - 10:30

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

10:50 - 11:10

この時間　　　　　スタジオ休み

0/10

10:10 - 10:30

ふらっとポール（ストレッチ）

0/8

10:50 - 11:10

ふらっとパンチ

6/10

10:10 - 10:30

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

10:50 - 11:10

ふらっとヨガ（ストレッチ肩）

0/8

10:10 - 10:30

ふらっとパンチ

0/10

10:50 - 11:10

ふらっとポール（リリース）

0/8

10:10 - 10:30

ふらっとヨガ（ブレス）

0/8

10:50 - 11:10

ふらっとサーキット

0/8

11:30 - 11:50

ふらっとポール（ストレッチ）

1/8

11:30 - 11:50

ふらっとヨガ（ストレッチ脚）

0/8

11:30 - 11:50

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

11:30 - 11:50

みんなのトレーニング（全身）

2/8

11:30 - 11:50

みんなのトレーニング（上半身）

0/8

11:30 - 11:50

ふらっとピラティス

0/8

11:30 - 11:50

ふらっとポール（ストレッチ）

0/8

12:10 - 12:30

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

12:10 - 12:30

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

12:10 - 12:30

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

12:10 - 12:30

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

12:10 - 12:30

ふらっとピラティス

1/8

12:10 - 12:30

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

12:10 - 12:30

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

13:20 - 13:40

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

13:20 - 13:40

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

13:20 - 13:40

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

13:20 - 13:40

この時間　　　　　スタジオ休み

0/10

13:20 - 13:40

ふらっとパンチ

2/10

13:20 - 13:40

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

13:20 - 13:40

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

14:00 - 14:20

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

14:40 - 15:00

みんなのトレーニング（上半身）

0/8

14:00 - 14:20

ふらっとパンチ

1/10

14:40 - 15:00

みんなのトレーニング（全身）

1/8

14:00 - 14:20

ふらっとサーキット

0/8

14:40 - 15:00

ふらっとヨガ（ストレッチ脚）

2/8

14:00 - 14:20

ふらっとヨガ（ストレッチ肩）

0/8

14:40 - 15:00

ふらっとピラティス

1/8

14:00 - 14:20

ふらっとポール（リリース）

0/8

14:40 - 15:00

みんなのトレーニング（下半身）

0/8

14:00 - 14:20

【🔰ビギナー用】みんなのトレーニング(全身)

2/8

14:40 - 15:00

ふらっとヨガ（ブレス）

0/8

14:00 - 14:20

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

14:40 - 15:00

ふらっとパンチ

2/10

15:20 - 15:40

ふらっとサーキット

0/8

15:20 - 15:40

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

15:20 - 15:40

【🔰ビギナー用】みんなのトレーニング(上半身)

2/8

15:20 - 15:40

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

15:20 - 15:40

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

15:20 - 15:40

ふらっとポール（ストレッチ）

0/8

15:20 - 15:40

ふらっとピラティス

0/8

16:00 - 16:20

【🔰ビギナー用】ふらっとパンチ

1/8

16:00 - 16:20

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

16:00 - 16:20

ふらっとピラティス

8/8

16:00 - 16:20

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

16:00 - 16:20

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

16:00 - 16:20

この時間　　　　　スタジオ休み

0/8

16:00 - 16:20

ふらっとヨガ（ストレッチ肩）

0/8